1怎么样锻炼交际口才

　　1 人出生时都不会说话，都是后天学会说话的。以前我是很内向的人，上时老师叫起来都脸红，不敢说话，从不举手发言。现在长大了，在大学被选为副班长，不说话是不行了。我想：这是一个锻炼的机会，好好把握，都是一样的人，别人敢讲，我为何不敢呢?通过一段时间的锻炼，每周班级我上台讲几句，我感觉没那么害怕了，也许这是当班干的好处。所以只要你敢讲，你就大胆的讲出来，就一定能锻炼出好口才。

　　2 嘴皮子首先是靠练出来的，其次是靠事先的准备、知识的积累和大脑的反应，三是坚持换位思考，了解听众想听到什么。你若像相声演员那样勤学苦练，注意生活和知识的积累，了解听众的需求，即使不能当演员，在你们的学校可能会是出名的人物。

　　2教你如何提高口才

　　所谓的提高口才并不是要让每个人都站在讲桌前声情并茂得讲述自己成功的故事。我们说的较多的话都是对同事、亲戚、朋友、客户和少量的陌生人说的，也许你很能讲，论点清晰、据理力争，把每次对话都当成了一场辩论赛，赢的人也总是你。但时间一久你仍然会发现有好多人说你“不会说话”，原因就在于你在说话的时候没有考虑到听者的感受，跟真正口才好的人对话是一种很舒服的享受。

　　该倾听的时候倾听，该发表意见的时候发表意见，不用刻意取悦别人，但更不能出言不逊。经常因为说话得罪别人的人往往情商不够高，不能及时意识到自己要说的话会给人带来什么样的感受，所以无论说得多么有道理，如果让人听了反感，那都无济于事，对于这样的人，提高情商是提高口才的前提。

　　3如何让口才变得更好

　　1 专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的较像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿较成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲之前一定要进行一些准备，一定要讲得准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人跟着错了，害人害己。

　　2 随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。

　　3 要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿方法。

　　4如何锻炼自己的口才

　　对着镜子训练：建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

　　自我录音摄像：如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。