没自信怎么办？提高自己的语言表达能力，可以选择在早晨的时候，大声的朗读美文，培养自己的语感，同时增强自己的信心，可以选择一些自己喜欢的文章或者比较优美的文章都可以。

　　自己鼓励自己，多给自己一些自信，其实自己没有信心也是自己的原因，千万不能觉的现在缺点很多很多，你要明白不要拿着你自己的缺点去和别人优点去比较的，那么这么你就是自卑了，你应该自己给自己打气。

　　2提高自信方法一

　　多看到自己的优点，每个人都会有缺点，自己也不例外，但是每个人也都有优点，我们也要看到，不能够总是拿着别人的优点和自己的缺点相比，这样对自己是不是太不公平了呢?

　　多关注自己少关注别人，每一个人都是有自己的优点和缺点的，那么我们一定要把自己的优点去发挥出来的，你应该想想曾经的自己是多么的厉害，只是现在没有找回感觉而已，所以说你应该更多的去关注下自己。

　　3提高自信方法二

　　要多和人进行交流，在交流的过程中，你可以体会到乐趣，增强自己的自信心，尤其是在人多的场合要敢于说话，如果觉得没有话题可以试着去多听听别人怎么侃侃而谈的，时间久了就知道应该怎么说了。

　　自我的暗示疗法，人没有了信心其实是自己心里的变化，一定要加强下自己的好的心里暗示，经常的在心里对自己说;‘我能行，我是可以的。’等等话语。这样是有利于提高自己自信心的。

　　4提高自信方法三

　　从简单的事情来锻炼自己的能力，谁也不是天生的就会做事情，尤其是很多技能型的工作，要从点滴做起，不要对自己有太高的要求，更不要给自己太大的压力，凡事顺其自然就好了。

　　自卑是一种性格缺陷。拥有自卑性格的人，总是对自己的评价非常低。而且自卑的人情绪不佳，容易忧郁，经常惶恐不安。要学会培养自己的好心态，善于激励自己。世界上的每个人都不相同，不要跟别人比。因为人与人是没有可比性的，而且不管你多，永远存在比你更强的人。