你是不是经常因为自己的表达能力欠缺而丧失自信呢?你是不是因为自己当众讲话十分紧张，而丧失诸多机会呢?南昌新励成口才培训重磅打造当众讲话经典辅导课程，助你的口才与演讲能力得到的提升，建立讲话自信。

该课程致力于为学员营造轻松和谐的学习氛围，通过不断的练习与鼓励，帮助学员提升自信心。并且利用丰富的实战演讲演练，让学员在每次的演讲中都能不断克服紧张情绪，寻找适合自己调整心态方法，提升表达技巧，助力学员提升当众讲话能力。

课程内容︰

1、认识自我，提高自信。通过课堂上清晰的自我介绍，树立清晰明确的学习目标;让你读懂自己、了解自己，做到真正的自己!

2、专业的师资及特色教具，让学生在情景化、自由且充满乐趣的氛围中学习

表达基础，紧张克服。表达的基础理论知识的学习，让你表达更情绪流畅，掌握叙事结构，学习分析总结。

3、场景再现，身临其境。通过五觉训练、场景刻画，从中练习体验感觉重现，增强表现力，使自己讲话的感染力和表现力引人入胜。

4、对话训练，情绪再现。针对讲话沟通平淡，不生动，难以激发谈话者兴趣的情况，当你改善后你会意外地发现你已经懂得了怎样体会语气变化，带来的讲话亲和力的不同;让你的语言更生动活泼!

课程受益∶

1、提升当众讲话能力，提升公众演说感染力，让您展现魅力

2、提高个人精神面貌，提升与客户沟通的能力，让您表达更加自信

3、灵活应变不同场合的能力，让您讲话的思路更加清晰，让您的讲话更加有说服力

在生活中，我们有可能随时面临着上台演讲的情况，如果这时候怯场是不行的，需要克服这些问题。下面小编给大家分享了克服演讲怯场的技巧，赶紧来阅读吧。

1.提前做好准备

演讲是可以提前准备的，你可以提前准备好你的演讲稿，尽可能减少对演讲的不安感。

不要等到演讲个晚上才匆匆忙忙地准备，更别在演讲前几天就闭门谢客，把自己弄得心烦意乱。

2.对着镜子练习演讲

在镜子前练习演讲是很重要的，而且很有用。因为在演讲过程中，你的每一个动作都会影响到听众的注意力。

在镜子前练习，你会注意到你是否在不停地前后摇摆，是否做了一些不太明显又多余的小动作。发现自己的缺点并加以改正，不要因为一些无意识的小动作而影响了你的演讲水平。

3.对着墙壁练习演讲

对着墙壁练习演讲和对着镜子练习演讲是两种完全不同的方式。

通过对着墙壁练习演讲，可以让你把注意力集中到演讲的内容上。可以帮助你找出那些不恰当的部分，也就是找出那些没有说服力或者没有适当表达的部分。

4.对着朋友发表演讲

在朋友面前演讲，你会感觉很轻松。而朋友也能向你提问，并给你诚实坦白的反馈。假如一个朋友还不能满足你，那就多找一些人。演讲结束后，让你的朋友们提出建议，并找出正确、合理的方法，不断改进，反复练习，以达到较佳的演讲效果。

5.要充满自信

在演讲当天，要特别注意自己的仪容，着装也要显出你的身份和修养，不要表现出一丝一毫的呆板和轻浮。站在讲台上，要充满信心，要站得笔直，但不是僵立在台上。要懂得与周围的听众保持目光接触，但是要自然，不要太机械。

总而言之，在演讲之前做好充分的准备，并时刻提醒自己对自己要有信心。坚信这一点，将使你恐惧，成为一名出色的演讲家，并使你在事业上大有作为。